alegria

a.le.gri.a  ɐlə'ɡriɐ

nome feminino: 

1.estado de grande satisfação, contentamento, felicidade, júbilo, que em geral se manifesta exteriormente

2.aquilo que alegra; acontecimento feliz

3.festa; divertimento 

A emoção mais positiva é a alegria, que está diretamente associada ao prazer e à felicidade. Quando alcançamos algum objetivo pessoal ou profissional, por exemplo, é a alegria que domina.

A alegria é uma das formas que o corpo tem para incentivar a ação, e também funciona como uma recompensa, e quando a atingimos, queremos vivenciar novamente essa sensação de prazer (ou seja: somos motivados).

No entanto, é necessário que se compreenda que para haver um equilíbrio são também fundamentais as outras emoções, ou seja, é preciso que se saiba que a alegria não pode ser permanente sendo que é preciso conseguir lidar com dificuldades e frustrações.